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  • 服務簡介:

    「陪我講」(計劃)是精神健康諮詢委員會自2020年7月起推行的精神健康推廣和公眾教育計劃。


    計劃目標:

    提高公眾對心理健康推廣的參與程度

    提高公眾對精神健康的了解,鼓勵市民及早尋求協助及治療

    減低公眾對情緒病患者的誤解及歧視

  • 服務簡介:

    精神健康學院透過積極舉辦精神健康教育活動,優質的專業培訓及進行研究工作,致力提倡更良好的社區精神健康及教育各界市民對精神疾病的認識。

  • 服務簡介:

    「Open噏」得到香港賽馬會慈善信託基金支持及捐助, 一個專為年青人而開拓的網上輔導平台,透過社交媒體和不同訊息工具,與年青人溝通,陪伴他們一起面對來自學業、家庭、朋輩相處、工作等引致的情緒困擾。我們鼓勵年青人打開心扉, 與我們傾訴。


    「Open噏」全天候24小時提供服務,只要想傾訴,隨時隨地都能聯絡他們。青年人可透過手機或電腦, 在WhatsApp、Facebook Messenger、手機短訊以及官方網站聯繫他們。


  • 服務簡介:

    「賽馬會平行心間計劃」是一個專為12-24歲青年人而開拓的自在舒服、平和寧靜的放空及充電空間。透過不同舒展身心靈健康的活動,提高對自身的覺察,認識自己的內在力量,陪伴他們一起面對成長中的高山低谷,重新發現活得輕鬆自在的秘訣。


    服務目標:

    青年人將透過參與「平行心間」的服務以提高個人認知能力、個人優勢及提升其整體身心靈健康質素。計劃亦會為受到初期情緒困擾的青年人提供早期介入及支援服務,並以創新的模式改變他們尋求協助的習慣。


    服務性質:

    • 提供一個清空腦袋、轉換心情的舒適放空空間,享受當下環境、聲音、味道。
    • 提供多元化舒展身心靈的活動,讓身心放鬆,好好充電。
    • 透過小組及個別面談輔導,認識自己內在的力量,重新發現個人強項,連結社區,享受快樂的秘訣。
    • 為青年人於成長上提供及早並適切的情緒支援服務,工作團隊由精神科醫生、臨床心理學家及受專業培訓之資深社工組成,致力締造一個可承托青年人情緒的環境。

    服務單位名單:

    營辦機構

    地址

    電話號碼

    香港青少年服務處

    上水天平邨天平商場2樓203室

    2679 7557

    明愛(荃灣)

    荃灣梨木樹建樹樓地下B&C翼

    2425 9348

    明愛(葵青)

    涌貨櫃碼頭路77-81號大鴻輝(葵涌)中心第一期14樓01室

    2868 1061

    香港青年協會

    沙田隆亨邨隆亨社區中心5樓

    2698 5565

    香港小童群益會

    長沙灣荔枝角道838號勵豐中心201室

    3168 4094

    5322 1961

    香港遊樂場協會(觀塘)

    牛頭角彩德邨彩仁樓地下

    2759 9821

    6354 1949

    香港遊樂場協會(黃大仙)

    慈雲山慈正邨正遠樓地下B、C座

    2351 2611

    5347 8254

    聖雅各福群會

    柴灣利眾街24號東貿廣場35樓A室

    3956 1970

    9734 4038

    網址: https://www.levelmind.hk/

    *中心沒有特定服務區域範圍,歡迎青年人到任何一間中心接受服務。

  • 服務簡介:

    • 提供約6至8節的指導式自助治療,可以電話、視像或面對面的方式進行
    • 經歷輕微至中等情緒困擾

    -有意學習一套自助的心理治療方法
    -期望一個簡單而短期的心理治療
    -年滿十八歲或以上
    -具基本中文讀寫能力
    -經評估後顯示有情緒困擾

  • 服務簡介:

    • 簡單而短期的心理治療
    • 低密度認知行為治療作服務
    • 經歷輕微至中等情緒困擾
    • 有意學習一套自助的心理治療方法
    • 年齡介乎十六歲至二十五歲

    (十八歲以下人士需有家長同意)

    • 具基本中文讀寫能力
    • 經評估後顯示有情緒困擾 
  • 參與機構: